معرفی ۳ گیاه دارویی بسیار مفید برای زنان

آفتاب‌‌نیوز :

استفاده از گیاهان دارویی برای کمک به سلامتی بدن و کمک به رفع برخی از مشکلات سلامتی قرن‌های بسیاری می‌باشد که مرسوم است. طب سنتی که بر پایه‌ی استفاده از همین گیاهان دارویی برقرار شده است هزاران سال پیش در تمدن‌های قدیمی از جمله چین و ایران و ... بوجود آمده است و تا امروز نیز توانسته از در افزایش سطح سلامتی جامعه نقش بسزایی ایفا کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

در این نوشته قصد معرفی ۴ گیاهی که به صورت ویژه‌ای برای استفاده‌ی بانوان مناسب می‌باشند و خواص خاصی برای بانوان دارند معرفی خواهیم کرد.

هدف از این مقاله فقط معرفی گیاهان می‌باشد و هیچ گاه نمیتواند جایگزینی برای مراجعه به پزشک باشد.

گیاهان دارویی مناسب برای زنان:

از جمله مواردی که استفاده از دارو‌های گیا‌های در زنان را افزایش می‌دهد، کمک به مشکلات دوران قاعدگی و همینطور استفاده برای لاغری می‌باشد. در ادامه به معرفی خواص شیرین بیان، رازیانه و جینسینگ خواهیم پرداخت.

توجه داشته باشید که استفاده از گیاهان دارویی در دوران حاملگی و شیردهی بدون مشورت با پزشک متخصص اکیدا ممنوع می‌باشد.

جینسینگ برای زنان:

جینسینگ از جمله گیاهانی می‌باشد که نقشی بسیار گسترده را در طب سنتی چینی ایفا میکند. در گذشته‌های بسیار دور در چین، فقط پادشاهان و مقامات بالای امپراتوری چینی اجازه‌ی جمع آوری و مصرف جینسینگ را داشتند و تا سال‌ها نیز این گیاه بسیار ارزشمند به عنوان جزوی جدایی نشدنی از وعده‌های غذایی پادشان‌ها تبدیل شده بود.

استفاده از جینسینگ توسط پادشاهان به منظور افزایش قوای جسمی و همینطور استفاده از فواید آن برای جلوگیری از پیری و ... بود.

از جمله خواص جینسینگ برای زنان تاثیر بسزایی است که این گیاه در کاهش آثار گرگرفتگی زنان در دوران قاعدگی میتواند داشته باشد. استفاده از جینسینگ هم می‌تواند به صورت مصرف قرص‌های مکمک آن باشد و هم اینکه به صورت دم نوش یا چای مورد مصرف قرار گیرد.

جینسینگ با توجه به آنتی اکسیدان‌های فراوانی که دارد می‌تواند تاثیر جوان کنندگی بسیاری بر روی پوست بگذارد و از این رو به عنوان داروی گیا‌های ضدپیری نیز شناخته میشود.

رازیانه برای زنان:

رازیانه یکی از پر مصرفترین گیاهان دارویی در بین زنان می‌باشد. با توجه به مطالعات بسیاری که بر روی این گیاه دارویی انجام شده است، تاثیر بسیار آن بر تنظیم هورمون‌های زنانه ثابت شده است.

در صورتی که اختلالی در هورمون‌های زنانه بوجود آید، اختلالات بسیاری در اخلاق، زمان قاعدگی و ... در بانوان ایجاد میشود که می‌تواند سبب افزایش بیش از حد دوران قاعدگی و یا خون ریزی‌های شدید و دردناک در این دوران شود.

بررسی خواص رازیانه برای زنان لزوم استفاده‌ی برنامه ریزی شده و البته هدفمند در کنار دارو‌های دیگر را نمایان میکند. پیش نهاد میشود پیش از مصرف این دارو با مراجعه به متخصص غدد و انجام ازمایش‌های مرسوم در این حوزه، میزان بهم ریختگی غدد زنانه بررسی شده و سپس اقدام به مصرف رازیانه صورت گیرد.

رازیانه به صورت‌های مختلفی قابل مصرف می‌باشد. دمنوش و جوشانده‌ی رازیانه به دلیل اینکه امکان ایجاد تغییر در طعم آن وجود دارد بسیار پر طرفدار می‌باشد. همچنین استفاده از پودر این گیاه دارویی نیز مرسوم است.

در سال‌های اخیر شرکت‌های دارویی مختلف اقدام به تولید دارو‌های گیاهی از رازیانه به صورت قرص و یا شربت کرده اند که با استفاده از طعم دهنده‌ها، شرایط را برای مصرف بیشتر این گیاه دارویی مفید فراهم آورده‌اند.

نکته مهم: با توجه به اینکه رازیانه تاثیر مستقیمی در کنترل هورمون‌های زنانه دارد، استفاده‌ی نادرست از آن نیز باعث بهم خوردگی کامل هورمون‌ها خواهد بود؛ بنابراین بدون مشورت با پزشک متخصص و یا مشاور دارو‌های گیاهی اقدام به مصرف این گیاه دارویی نکنید. همچنین مصرف این گیاه دارویی در دوران بارداری جدا ممنوع است.

شیرین بیان برای زنان:

از دیگر گیاهان دارویی که بسیاری از متخصص طب سنتی توصیه به مصرف آن کرده اند، شیرین بیان می‌باشد. خواص شیرین بیان سبب شده است که این گیاه بسیار ارزشمند به یکی از پرمصرفترین گیاهان دارویی در کشور‌های اروپایی و آسیای شرقی تبدیل شود.

از ساقه و ریشه‌ی این گیاه برای استفاده‌های دارویی استفاده میشود.

از جمله خواصی که شیرین بیان برای بانوان دارد می‌توان به تنظیم دوران قاعدگی اشاره کرد. بهم خوردگی ریتم دوران قاعدگی سبب بروز مشکلات بسیاری برای بانوان شده و سبب اختلال در زندگی روزمره‌ی آن‌ها خواهد شد.

همچنین شیرین بیان می‌تواند در تسکین گرفتگی‌های عضلانی و درد‌های این دوران نیز نقش بسزایی ایفا کند. شیرین بیان با متعادل کردن سطح استروژن و پرواسترون می‌تواند در کاهش مشکلات دوران یائسگی و افسردگی ناشی از آن کمک بسیاری کند.

شیرین بیان به صورت چای و یا پودر و ... مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین از عصاره‌ی ریشه‌ی این گیاه بسیار پرخاصیت در شیرینی پزی و ... استفاده‌ی فراوانی می‌شود.

سخن پایانی:

گیاهان دارویی نقش بسیار گسترده‌ای در علم پزشکی بخصوص در قرن‌های گذشته داشته اند. از سویی دیگر با بررسی تاثیرات این گیاهان و استفاده از فرمول‌های موجود در آن‌ها بسیاری از دارو‌های مفید و حیاتی امروزی تولید شده است.

مصرف این گیاهان چه برای زنان و چه برای مردان زمانی ارزشمند خواهد بود که با آگاهی کامل و بررسی تاثیرات و مضرات مصرف آن‌ها صورت پذیرد. در صورتی که توجه به مصرف این گیاهان بدون در نظر گرفتن شرایط کنونی فرد و همینطور تاثیرات مخرب آن گیاه دارویی انجام پذیرد، موجود ایجاد مشکلات بسیاری برای افراد خواهد بود. اشتباه عمده در این حوزه به این مورد برمیگردد که افراد به دلیل گیا‌های بودن این مواد، تصور میکنند که میزان آسیبی که به آن‌ها وارد خواهد شد بسیار ناچیز می‌باشد، در صورتی که استفاده نادرست برخی از گیاهان، برای مثال رازیانه، در دوران بارداری می‌تواند سبب سقط جنین شده و مشکلات بسیاری را برای بانوان ایجاد کند؛ بنابراین پیش از مصرف این گیاهان دارویی، حتما با پزشکان و کارشناسان متخصص در این امر، مشورت کرده و مطالعه‌ی کاملی در این حوزه داشته باشید. سایت زرین بانو از جمله وبسایت‌هایی می‌باشد که می‌توانید با مراجعه به آن در مورد گیاهان دارویی مختلف و تاثیرات آن‌ها بر سلامتی قسمت‌های مختلف بدن مطالعه کرده و اطلاعات عمومی خود در این حوزه را افزایش دهید.

منبع: آفتاب

کلیدواژه: گیاه دارویی زنان تبلیغات گیاه دارویی گیاهان دارویی مصرف این گیاه دوران قاعدگی برای بانوان ی استفاده استفاده ی هورمون ها برای زنان ی بانوان

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۹۱۱۲۳۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کشت الیاف «وش و کنف»؛ اقتصاد سبز در مازندران

ایسنا/مازندران با ورود تکنولوژی به جامعه بشری و تولید البسه و ملزومات این حیطه کاشت بسیاری از گیاهان با ارزش همانند الیاف پنبه، وش و کنف جای خود را به الیاف مصنوعی داد و موجب شد تا این اقتصاد سبز رو به فراموشی رود.

بسیاری از مشاغل سنتی و صنایع هنری ایران با آن قدمت چندین هزار ساله که ریشه در آب و خاک و ذهن و قلب تک تک ما دارد، این روزها می‌رود که به فراموشی سپرده شود.

ورود تکنولوژی و تولید انواع البسه و کالاهای خواب سبب شده که مردم به راحتی به این اجناس دسترسی داشته باشند. این امر سبب شده که تولیدکنندگان برای تهیه این ملزومات کاربردی در زندگی، برای تهیه مواد اولیه و دوخت سنتی بی نیاز شوند این امر نیز عامل مهمی در از بین رفتن گیاهان نابی شد که دیگر جایگزینی برای آن پیدا نشد.

در این میان نباید فراموش کرد که مازندران مهد تولید الیاف ناب هم بود که در صنایع دستی از آن استفاده می‌شد زنان هنرمند مازندرانی نه تنها در هنرهای ناب صنایع دستی سرآمد بودند بلکه مواد اولیه آن که از الیاف بود را خود تولید می‌کردند و حتی رنگرزی را هم انجام می‌دادند.

خودکفایی در این حوزه و انواع تولیدات رنگارنگ از پارچه‌های نفیس روح و جان مردم را صیقل داده و اوقات فراغتی سرشار از شور و نشاط در زنان ایجاد می‌کرد این تولیدات که معمولا به شکل گروهی انجام می‌شد حس دوستی و نزدیکی را بین خانواده‌های روستایی بیش از بیش فراهم می‌کرد.

 ساده زیستی و سبک زندگی سالم بدور از هیاهو و مدپرستی روح آنها را لطیف و زندگی را برای آنان زیباتر و آسانتر از آنچه امروزه شاهد هستیم فراهم کرده بود.

روزگاری که از اختلاف بر سر تجملات و چشم و هم چشمی خبری نبود، صلح و آشتی بر جوامع بشری حکمرانی می‌کرد؛ زنان این مرز و بوم در کنار همسران و خانواده براساس موقعیت جغرافیایی به هنر دست در قالب صنایع دستی می‌پرداختند که در نهایت موجب هویت بخشی و برگی از تاریخ این مرز و بوم  شد.

در این خصوص پای صحبت یکی از مادران مازندرانی نشستیم تا از صنایع دستی قدیم که زنان روستا به آن مشغول بودند برایمان بگوید.

«شمد بافی» 

سکینه خاتون نجف زاده مادر ۸۲ ساله بابلی با اشاره به اینکه برای دوخت «شمد» لازم بود گیاه وش بکاریم، گفت: گیاه وش گیاهی به طول یک متر بود که زنان روستا در باغ خود کنار دیگر محصولات کشت می‌کردند این گیاه بعد از مدتی تخم می‌داد و به مرحله برداشت می‌رسید ما این گیاه را برداشت کرده و تخم و پوست گیاه را از بدنه گیاه جدا می‌کردیم.

وی افزود: این پوست جدا شده را که به صورت رشته نخ بود به دور دستگاه کوچک دستی به نام رشته یا دوک نخ ریسی یا مهرپیچ داده بصورت کلاف در می‌آوردیم.

این هنرمند بابلی یادآور شد: در مرحله سوم آن را داخل ظرف بزرگ مخصوص که شبیه یک دیگ بزرگ بود قرار داده و همراه با آب و مقداری خاکستر آتش کاملا حرارت داده و وقتی کاملا پخته می‌شد از داخل دیگ خارج می‌کردیم.

نجف زاده اظهار کرد: در مرحله آخر آنرا در داخل رودخانه روان قرار داده و با سنگ یا چوب کاملا می‌کوبیدیم و زیر آفتاب گذاشته تا خشک شود با این کار رنگ الیاف کاملا سفید می‌شد.

وی تصریح کرد: این الیاف را از جای بلند بوسیله یک دستگاه مخصوص کوچک از بالا به پایین آویزان کرده و با مهارت به صورت کلاف های نخ درمی‌آوردیم تا آماده بافندگی شوند.

وی ادامه داد: این نخ‌های آماده را به کرچال می‌بردیم و صاحب کرچال از آن شمد و دستمال سر و... می‌بافت.

«الیاف کنف»

نجف زاده یادآور شد: یکی دیگر از الیاف‌های مهمی که در قدیم در باغات شهرستان بابل کشت می‌شد گیاه کنف بود که چند متر طول داشت، این گیاه بلند قامت بعد از تخم دهی به مرحله برداشت می‌رسید.

وی افزود: با جداکردن تخم از الیاف کنف، چوب کنف  را با خود به زمین شالیزاری می‌بردیم به اندازه طول الیاف کنف، زمین را کنده و کنف را داخل آن چال می‌کردیم و به مدت هفت شبانه روز داخل این زمین باتلاقی قرار می‌گرفت.

وی تصریح کرد: بعد از هفت روز این کنف را بیرون آورده و با آب روان رودخانه کاملا شستشو داده و پوست را از بدنه چوب کنف جدا می‌کردیم.

نجف زاده خاطرنشان کرد: این الیاف را که به صورت تارهای نخ در می‌آمد به صورت کلاف درآورده و با آن ریسمان می‌بافتیم. همچنین از آن در دوخت و دوز و به عنوان مثال برای بافت حصیر، باربندها استفاده می‌کردیم.

وی گفت: نکته قابل توجه این بود که بعد از برداشت، همه زنان روستا کنار هم جمع شده و در این کار بهم کمک می‌کردند.

 نجف زاده یادآور شد: هرچند بسیاری از هنرهای صنایع دستی که از اجداد ما به ارث رسیده در طول زمان از بین رفته و فقط نامی از آن باقی مانده است اما متاسفانه بسیاری از گیاهان موثر و نابی که می‌توانست نقش مهمی در اقتصاد خانواده داشته و مواد اولیه تولید باشد نیز از بین رفته و امروزه الیاف مصنوعی جای آن را گرفته که هیچ یک خاصیت ارزنده این الیاف طبیعی را ندارد.

وی افزود: استفاده از این پارچه‌ها نه تنها سبب سلامت جسم و روح می‌شد بلکه در تابستان بسیار خنک و عرق‌گیر بود لذا برخی از الیاف وش دستمال درست کرده و به سر می‌بستند تا در تابستان از گرمای شدید در امان باشند.

به گزارش ایسنا، با توجه به اینکه سال ۱۴۰۳ با شعار «جهش تولید با مشارکت مردم» نامگذاری شده است، آنچه قابل اعتناست توجه همه اقشار جامعه برای تحقق این الگو و رسیدن به توسعه اقتصادی است.

احیای فعالیت‌های اقتصادی خرد و خانگی، سرمایه‌گذاری در سطوح مختلف، واگذاری برخی از پروژه‌های اقتصادی به بخش خصوصی سبب می‌شود تا مردم در کنار دولت به بالندگی کشور و رسیدن به اهداف توسعه‌ای بپردازند.

کشت الیاف در زمین‌های زراعی یکی از اقداماتی است که علاوه بر ایجاد اشتغال پایدار در روستاها، مهاجرت معکوس، جلوگیری از تغییر کاربری‌ کشاورزی به ساخت و سازها، به صیانت از محیط زیست کمک کرده و سنت‌های اصیل نیز حفظ می‌شوند. بنابر این با داشتن یک صنعت پاک، اقتصاد مازندران همیشه سبز می‌ماند.

انتهای پیام